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Taller de siete emociones

Identificarlas para sentirnos mejor

El pasado día 19 de enero tuvimos un taller muy especial sobre emociones. Nos visitó Mikel Bilbao y a través de sus historias nos fue introduciendo en el mundo de las emociones. Pudimos trabajar tres de las siete emociones de Goethe, y en este enlace podéis descargaros el libro gratuito que habla de ellas: https://historiasquetransforman.wordpress.com/7-emociones-el-libro/

Es indudable que pasamos un rato divertido y muy, muy interesante. Mikel nos llevó de la mano hacia la identificación de esas emociones que consideramos “negativas” para convertirlas en necesarias para nuestro bienestar.

Ahora solo queda seguir y es seguro que seguiremos. Gracias a todas las personas que nos acompañasteis, aquí dejamos algunas fotos para dejar un testimonio visual de aquel momento 🙂

 

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