El pasado día 27 de octubre arrancó la primera sesión de la Escuela de Familias de nuestra Comunidad, y en ella estuvimos trabajando sobre los aspectos clave de la Estimulación Temprana, y a partir de ahí realizamos prácticas de los diferentes ejercicios para poder vivenciar cómo se hacen y cómo podemos ayudar a nuestros niños y niñas a realizarlos.
Después, el grupo de trabajo estuvo diseñando diferentes actividades para reforzar y realizar desde casa y que pasamos a compartir a continuación en esta entrada:
| ACTIVIDADES PARA REALIZAR EN FAMILIA Y ESTIMULAR |
| De 0 a 2 años |
Bebés:
- Que el bebé se sujete de los dedos o de un palo fino para que haga fuerza para incorporase.
- Cuando están tumbados en la cama, girarlos para que tengan que volver a la misma posición.
- Cuando están sentados en la cama, tumbarlos para que tengan que volver a sentarse.
- Cuando están tumbados, poner un almohadón, las manos u otro punto de apoyo en sus pies para que hagan fuerza para reptar.
Hasta 2 años:
- Enseñarles a subir escaleras.
- Tirarles un balón y que lo cojan. También que nos lo lancen.
- Hacer guerras de bolas de plástico.
- Marcar una línea en el suelo y que aprendan a andar siguiéndola.
- «Juego de la Selva», cuando vamos por la calle, marcar retos imaginarios, como baldosas que no se pueden pisar, andar por el bordillo, seguir el dibujo de las baldosas, etc..
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| 3 años |
Vestibulares:
- Pasar agua, lentejas u otros de un vaso a otro o de una mano a otra.
- Caminar a la pata coja.
Movilidad:
- Juego del pilla pilla.
- Imitar a los animales (caminar como ellos): leones, elefantes, jirafas…
- Caminar cruzando los pies (que también trabajamos el equilibrio).
Motricidad manual:
- Juegos de ensartables.
- Subir y bajar cremalleras.
- Ir al rocódromo y escalar.
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| 4 años |
Vestibulares:
- Parques y/o circuitos multiaventuras infantiles.
- Volteretas
- Montar en bicicleta.
Movilidad:
- Parques y/o circuitos multiaventuras infantiles.
- Montar en bicicleta.
- Juego de escondite con pistas.
Manual:
- Juegos con plastilina.
- Cocina: hacer masas, ayuda en la cocina.
- Trasvase de líquidos, garbanzos…
- Incentivar la autosuficiencia (aseo, poner la mesa).
- Juegos de tamaños (ordenar fichas, cubos….).
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| 5 años |
- Guiar a nuestros hijos en parques de juegos.
- Fomentar el deporte en familia (bicicleta, natación, etc…). Ser ejemplo para ellos practicando nosotros deporte.
- Apuntarles a actividades extraescolares deportivas para que sepan valorar trabajo en equipo y controlen la competitividad, el éxito y el fracaso.
- Jugar con ellos a juegos tradicionales (comba, las palmas, las chapas, la goma, etc.).
- Jugar con ellos a juegos de mesa (el operaciones, construcciones, el quien es quien, la oca, el parchís, etc…).
- Jugar con plastilina, arcilla, arena espesa, para desarrollar imaginación y psimotricidad fina.
- Hacer títeres, creando historias y desarrollando personajes.
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| 1º Y 2º de Primaria |
Vestibulares:
- Hacer el pino.
- Volteretas laterales.
- Montar en bicicleta.
Movilidad:
- En el parque: trepar, escalar cuerda de bomberos…
- Bailar, cantar, hacer coreografías.
- Hula hop.
- Saltar a la comba, goma.
- Aro en el pie y saltarlo con el otro.
- Nadar y jugar con el agua.
- Jugar a los bolos.
- Parque de bolas.
Manual:
- Hacer cosas cotidianas con la mano no dominante.
- Doblar la ropa.
- Montar lego bien siguiendo un patrón o por libre.
- Rompecabezas, puzzles, cubo de Rubik.
- Jugar con hilos con las manos.
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