Las habilidades sociales son un conjunto de conductas que permiten al individuo comunicarse de manera verbal y no verbal con otras personas. Se trata de habilidades que nos ayudan a desenvolvernos en un entorno social con otras personas de manera adecuada.
Somos seres sociales por lo que, necesitamos relacionarnos con otras personas. Y si es de la mejor forma posible, acabaremos sintiéndonos mejor también.
Somos seres sociales por lo que, necesitamos relacionarnos con otras personas.
La adquisición de estas habilidades se desarrolla desde la infancia, a través de la observación, copiando y modificando conductas que veíamos en los demás.
De pequeños aprendemos las habilidades sociales básicas. Mencionamos algunas de ellas:
- Escuchar.
- Realizar una pregunta.
- Iniciar una conversación.
- Dar las gracias.
- Presentar a otras personas.
Adquirir unas buenas habilidades sociales está relacionado con una mejor autoestima y rendimiento académico.
A lo largo del tiempo se irán necesitando habilidades más complejas como, por ejemplo:
- Empatía.
- Inteligencia Emocional: capacidad de comprensión y comunicación de sentimientos y emociones.
- Habilidades de planificación.
- Capacidad de negociación.
- Capacidad de disculparse.
- Evaluación de soluciones a un problema.
- Asertividad.
En el trascurso de nuestro desarrollo vamos aprendiendo competencias psicológicas. En la adolescencia, se procesa mejor la información que en la infancia. El adolescente es más consciente de sus propias habilidades y las de los demás.
Más autoestima y mejor rendimiento
Las habilidades sociales son muy importantes para nuestro día a día. En los adolescentes estas habilidades pueden llegar a influir a nivel familiar y escolar. El correcto aprendizaje de las habilidades sociales se observa y experimenta en los grupos de pertenencia de los adolescentes. En este caso se trataría de la familia y el grupo de iguales del centro educativo.
Y es que adquirir unas buenas habilidades sociales está relacionado con una mejor autoestima y rendimiento académico. En conclusión, estas habilidades ayudan a una buena transición hacia la edad adulta.
PAUTAS PARA EL DESARROLLO DE CORRECTAS HABILIDADES SOCIALES EN ADOLESCENTES |
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Fomentar su autoestima |
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Ser un ejemplo para ellos. Tener buenas relaciones con los demás |
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Escucharles y ellos aprenderán a escuchar con atención y a contar lo que les preocupa |
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Dotarles de diferentes experiencias sociales. Animarles a que estén en grupos de pertenencia distintos. |
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Discernir con un adulto las distintas situaciones cotidianas que surjan. |
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Enséñales a respetar y tolerar a los demás. |
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Trabajar los valores y creencias que ellos tienen. |
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Enseñarles que no siempre vamos a ser aceptados y explicarles las distintas situaciones negativas que le surjan. |
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Enseñarles a identificar relaciones tóxicas. |
Leticia Hernández
Orientadora de Secundaria y Bachillerato
Colegio Villalkor
