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Mami Fit en el Villalkor

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Estimadas familias:

Nos ponemos en contacto con vosotros para ofreceros un nuevo servicio gratuito en la Escuela Infantil Villalkor para vosotros y para familias conocidas aunque no sean del centro.

Mamifit (www.mamifit.es)  es una empresa importada de los EEUU y especializada en el campo profesional del fitness pre y posparto. En las clases de MAMIfit las madres y futuras madres pueden compartir experiencias y situaciones similares con otras madres, a la vez que están acompañadas de sus bebés y se ponen en forma. Es una etapa de la vida que no se olvida. Las  experiencias  de la recuperación post parto y su puesta a punto para el parto, es la mejor manera de evitar y combatir con la depresión postparto.
 
Ahora en nuestra  Escuela Infantil Villalkor te ofrecemos dos modalidades:
 
MAMIfit EMBARAZADAS: (Fitness Preparto)
Método totalmente seguro para las gestantes.
Si estás embarazada puedes empezar a hacer ejercicio desde el primer día que te dan la noticia hasta el día antes de dar a luz. Cada futura mamá sabe sus limitaciones y las Entrenadoras Personales de MAMIfit están aquí para ayudarte. Verás que hacer ejercicio durante el embarazo te ayudará activar las endorfinas que todas necesitamos activar para el día a día.
Está garantizado que después de tu primera clase te sentirás mejor mental y físicamente.         
Horario: Martes de 12:00h. a 13:00 h.
                                                           
MAMIfit MAMAS + BEBES: (Fitness PostParto)
En estas clases trabajamos la zona abdominal con el método hipopresivo ya que todas las entrenadoras son instructoras de éste método y a la vez os ayudamos a recuperar la tonificación muscular, equilibrio y resistencia cardiopulmonar con el método infalible de MAMIfit.

Podéis empezar a venir a las clases a partir de:
La 6ª semana después de haber dado a luz (vía vaginal).
La 8ª semana después de haber dado a luz (vía cesárea).

Horario: Lunes y Miércoles de 16:00h. a 17:00h.

 

Inscripción en la secretaría de la Escuela Infantil Villalkor de 9:00h. a 18:00h.

 
                        Rosa Díaz García
Directora Técnica de Infantil

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