Colegio: 91 665 80 66 |  E. infantil: 91 665 85 90 | C. deportivo: 91 665 81 81
Quality education for the future, now

Comienzan las clases de MAMIfit

Fitness pre y post parto e hipopresivos en nuestras instalaciones

Ya han dado comienzo las clases de MAMIfit impartidas en el Colegio Villalkor. Un método de fitness pensado para embarazadas, mamás con su bebé o bien para mujeres que quieren tonificar suelo pélvico. Clases impartidas por entrenadoras que han sido formadas por fisioterapeutas y profesionales del deporte, y que son especialistas en la recuperación del cuerpo y la preparación al parto.

  • MAMIfit embarazadas

Para gestantes que pueden empezar las clases desde que conocen su embarazo hasta el día antes de dar a luz.

Trabaja:

  • Tonificación muscular y movilidad articular.
  • Tonificación del suelo pélvico.
  • Trabajo cardiovascular.

 

  • MAMIfit mamás y bebés

Mamás que hayan dado a luz a partir de la 6ª semana (parto vaginal) o de la 8ª semana (cesárea). Ayudamos a prevenir la depresión post-parto y a conocer a nuevas mamás.

Trabaja:

  • Técnica Hipopresiva.
  • Recuperación de la faja abdominal.
  • Tonificación muscular y movilidad articular.
  • Trabajo cardiovascular.

 

  • MAMIfit hipopresiva

Personas con problemas de incontinencia urinaria y/o diástasis abdominal, madres que acaban de dar a luz o que hace tiempo que han tenido un hijo y quieren tonificar el suelo pélvico y la faja abdominal, así como todas aquellas personas que quieren reducir el perímetro de la cintura.  

Trabaja:

  • Reducción del perímetro de la cintura.
  • Prevención y mejora de la incontinencia.
  • Tonificación de la faja abdominal.
  • Prevención de las hernias.

 

 

 

octubre 4, 2017
Copyright © 2017 - Colegio Villalkor  Web creada por Softdream.es

Setup Menus in Admin Panel

X