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09

May'23

Botiquín de mindfulness para afrontar el estrés de los exámenes

  El estrés es la tensión provocada por situaciones agobiantes que producen reacciones en nosotros a nivel físico o psicológico. …

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19

Abr'22

Cómo controlar la ansiedad ante los exámenes

Cómo controlar la ansiedad. La ansiedad ante los exámenes es algo que suelen sufrir, en mayor medida, aquellos alumnos y …

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